<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://sportportal.0pk.me/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Sport-Portal</title>
		<link>https://sportportal.0pk.me/</link>
		<description>Sport-Portal</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 22:22:48 +0400</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>легкая атлетика</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=44#p44</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/617/47617774_1250518750_1u.jpg&quot; alt=&quot;http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0//47/617/47617774_1250518750_1u.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://gov.cap.ru/home/20/lehkay_pfo_leto_2010/DSC00673.JPG&quot; alt=&quot;http://gov.cap.ru/home/20/lehkay_pfo_leto_2010/DSC00673.JPG&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 23 May 2012 22:22:48 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=44#p44</guid>
		</item>
		<item>
			<title>гимнастика</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=42#p42</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.club-nikon.ru/forum/uploads/post-1-1154630752.jpg&quot; alt=&quot;http://www.club-nikon.ru/forum/uploads/post-1-1154630752.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sportgymnastics.ru/uploads/posts/2012-03/1331455639_gymnastics-1152.jpg&quot; alt=&quot;http://sportgymnastics.ru/uploads/posts/2012-03/1331455639_gymnastics-1152.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 23 May 2012 22:07:59 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=42#p42</guid>
		</item>
		<item>
			<title>гимнастика</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=40#p40</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.sport-34.ru/wp-content/uploads/2012/02/2012-hudgimnastik-00.jpg&quot; alt=&quot;http://www.sport-34.ru/wp-content/uploads/2012/02/2012-hudgimnastik-00.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 23 May 2012 22:06:19 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=40#p40</guid>
		</item>
		<item>
			<title>волейбол</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=38#p38</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.impuls-f.com/wp-content/gallery/volleyball/v-07.jpg&quot; alt=&quot;http://www.impuls-f.com/wp-content/gallery/volleyball/v-07.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 23 May 2012 22:02:20 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=38#p38</guid>
		</item>
		<item>
			<title>акробатика</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=37#p37</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.&lt;br /&gt;В соревнования входят: акробатические прыжки женщин и мужчин, упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером). В каждом виде программы спортсмены выполняют по два обязательных и произвольных упражнения: в акробатических прыжках — гладкое (включает сальто с поворотом не более чем на 180°) и винтовое (включает сальто с поворотом не менее чем на 360°); в парных и групповых упражнениях — статическое (с балансированием) и темповое (вольтижировочное). Выступления спортсменов оцениваются по системе, принятой в спортивной гимнастике. Все партнёры в паре или группе должны принадлежать к одной из трёх возрастных категорий: 11—16 лет, 12—19 лет, и свыше 25 лет.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&amp;#160; &amp;#160;Как олимпийский вид спорта спортивная акробатика возникла в 1932 году на 10-х Олимпийских играх, когда акробатические прыжки вошли в программу соревнований по гимнастике как отдельный вид спорта. С этого времени по ним стали проводиться соревнования в Великобритании, США и других странах. В СССР как самостоятельный вид спорта сформировалась в конце 1930-х годов. Первый всесоюзный чемпионат по спортивной акробатике состоялся в 1939 году. Женские соревнования проводятся с 1940 года, юношеские — с 1951 года. Первый личный чемпионат мира по спортивной акробатике состоялся в Москве в 1974 году. Первые соревнования на Кубок мира по спортивной акробатике прошли в Швейцарии в 1975 году.&lt;br /&gt;В развитии спортивной акробатики в СССР принимали активное участие такие педагоги и тренеры, как А. К. Бондарев, Г. Т. Тризин, В. И. Леонов, спортсменов Ю. В. Страхова, В. И. Аракчеева, П. М. Антонова.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 23 May 2012 21:55:20 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=37#p37</guid>
		</item>
		<item>
			<title>баскетбол</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=35#p35</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://ncor.ru/images/stories/wiki/Basketball.jpg&quot; alt=&quot;http://ncor.ru/images/stories/wiki/Basketball.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://flinter.ru/images/zoom/0065/02.jpg&quot; alt=&quot;http://flinter.ru/images/zoom/0065/02.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://img.beta.rian.ru/images/16671/75/166717509.jpg&quot; alt=&quot;http://img.beta.rian.ru/images/16671/75/166717509.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 18:47:08 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=35#p35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>хоккей</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=34#p34</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.sunhome.ru/UsersGallery/wallpapers/174/19172941.jpg&quot; alt=&quot;http://www.sunhome.ru/UsersGallery/wallpapers/174/19172941.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://3.bp.blogspot.com/_L09GkuPNmYs/TMMkVqRcuxI/AAAAAAAAAAM/7BPMOOCwsUc/s1600/01.jpg&quot; alt=&quot;http://3.bp.blogspot.com/_L09GkuPNmYs/TMMkVqRcuxI/AAAAAAAAAAM/7BPMOOCwsUc/s1600/01.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sportpics.ru/wp-content/uploads/2011/03/030311-1.jpg&quot; alt=&quot;http://sportpics.ru/wp-content/uploads/2011/03/030311-1.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 18:44:58 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=34#p34</guid>
		</item>
		<item>
			<title>конный спорт</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=32#p32</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://ryka-pomoschi.ru/d/224081/d/girlhorsejumping.jpg&quot; alt=&quot;http://ryka-pomoschi.ru/d/224081/d/girlhorsejumping.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://ryka-pomoschi.ru/d/224081/d/img_3815_zibreva_girey.jpg&quot; alt=&quot;http://ryka-pomoschi.ru/d/224081/d/img_3815_zibreva_girey.jpg&quot; /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://ryka-pomoschi.ru/d/224081/d/ksht6349_nagr_teams.jpg&quot; alt=&quot;http://ryka-pomoschi.ru/d/224081/d/ksht6349_nagr_teams.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 18:42:47 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=32#p32</guid>
		</item>
		<item>
			<title>конный спорт</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=30#p30</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;Амуниция&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Главный элемент амуниции для верховых лошадей — седло.&lt;br /&gt;Уздечка (оголовье) — деталь амуниции, которая одевается на голову лошади и позволяет управлять ею.&lt;br /&gt;Ногавки — это приспособления для защиты конечностей лошади во время работы. Ногавки могут защищать как от механических повреждений (удары), так и служить для поддержки и защиты сухожильно-связочного аппарата. Есть и денниковые ногавки, предназначенные для разного рода медицинских процедур.&lt;br /&gt;Вальтрап - деталь амуниции, изготовленная из простеганной ткани. Вальтрап кладут под седло, чтобы он впитывал пот и предохранял спину лошади от повреждений.&lt;br /&gt;Попона — это покрывало для лошади, которое предохраняет ее от простуды, мух (сеточные попоны). Делятся на зимние (изготавливаются из шерсти, флиса, синтепона и пр.) и летние (изготавливаются из хлопка, сетки и прочих легких материалов). Большие попоны имеют капор для дополнительного закрывания шеи.&lt;br /&gt;Подпруга — широкий прочный ремень, предназначены для удерживания седла (у упряжных лошадей сёделки). Охватывает корпус лошади снизу и с обоих боков пристегивается к седлу. Бывают из кожи, тесьмы и прочих материалов. Некоторые виды седел имеют по 2-3 подпруги.&lt;br /&gt;Недоуздок — это уздечка без удил, назначение которой - содержание лошади на привязи. Относится к предметам конюшенного обихода и бывает из кожи, тесьмы.&lt;br /&gt;Чумбур — это веревка, с помощью которой привязывают лошадь, когда она в недоуздке. Существуют тесьмяные, цепные или веревочные чомбуры.&lt;br /&gt;Хакамора — это вид железа (удил). Классическая хакамора представляет собой два кожаных ремешка, проходящих вокруг морды лошади. Один, переносный ремень, чаще всего обшит искусственным или натуральным мехом, а другой, подбородный ремень, чаще всего делается с цепочкой. По бокам морды ремешки соединены металлической пластинкой, к которой крепятся нащёчные ремни уздечки. От пластин вниз идут рычаги, к которым крепятся поводья.&lt;br /&gt;Шпрунт — дополнительное приспособление для работы с лошадь. Это длинный шнур, который редко бывает кожаным и в основном изготавливается в виде капронового, брезентового или другого синтетического ремня. Ремень оканчивается с двух сторон специальными застежками, позволяющими образовывать регулируемые по длине петли, сквозь которые пропускается подпруга седла. Сам шпрунт различными способами проводится от подпруги, сквозь оголовье к рукам всадника образуя скользящий рычаг (скользящий повод), усиливающий воздействие на лошадь, принудительно опускающее ее голову. Езда со шпрунтом на соревнованиях запрещена, но весьма полезна для некоторых лошадей в процессе тренировок.&lt;br /&gt;Предметы одноконной бездуговой упряжи:&lt;br /&gt;хомут с гужевыми мочками, за которые крепят постромки,&lt;br /&gt;ремённые горты (вместо гужей), скрепляющие хомут с оглоблями,&lt;br /&gt;вожжи.&lt;br /&gt;Предметы пароконной упряжи:&lt;br /&gt;хомуты (иногда заменяемые шорками),&lt;br /&gt;нагрудные ремни,&lt;br /&gt;постромки,&lt;br /&gt;шлея и парные вожжи.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Экипировка&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Амазонка&lt;br /&gt;Бриджи&lt;br /&gt;Редингот&lt;br /&gt;Жокейка&lt;br /&gt;Краги&lt;br /&gt;Шпоры&lt;br /&gt;Каска&lt;br /&gt;Цилиндр&lt;br /&gt;Фрак&lt;br /&gt;Хлыст&lt;br /&gt;Бич&lt;br /&gt;Защитный жилет&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 18:39:32 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=30#p30</guid>
		</item>
		<item>
			<title>здоровый образ жизни</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://mou146.chel-edu.ru/images/clip_image0033333.gif&quot; alt=&quot;http://mou146.chel-edu.ru/images/clip_image0033333.gif&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Sun, 13 May 2012 18:34:41 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
		<item>
			<title>волейбол</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=24#p24</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/R/v/T/RvToQ.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/R/v/T/RvToQ.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/C/q/7/Cq7jH.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/C/q/7/Cq7jH.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/r/0/E/r0EA2.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/r/0/E/r0EA2.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/5/6/J/56Jms.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/5/6/J/56Jms.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 16:03:19 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=24#p24</guid>
		</item>
		<item>
			<title>баскетбол</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=21#p21</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Thu, 10 May 2012 15:57:26 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=21#p21</guid>
		</item>
		<item>
			<title>опрос: как вы оцениваете наш форум?</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=16#p16</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;как вы оцениваете наш форум?&lt;br /&gt;и коменты пишите)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 20:03:42 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=16#p16</guid>
		</item>
		<item>
			<title>здоровье</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=15#p15</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/N/4/U/N4UkV.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/N/4/U/N4UkV.jpg&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 20:00:58 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=15#p15</guid>
		</item>
		<item>
			<title>хоккей</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=13#p13</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/L/M/9/LM9js.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/L/M/9/LM9js.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/i/L/U/x/LUxmH.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/i/L/U/x/LUxmH.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 19:59:22 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=13#p13</guid>
		</item>
		<item>
			<title>о спорте</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=11#p11</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;strong&gt;•О спорте•&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Спорт (англ. sport, сокращение от первоначального disport - &amp;quot;игра&amp;quot;, &amp;quot;развлечение&amp;quot;) - организованная по определенным правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических и интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе. &lt;br /&gt;Обычно спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также улучшения здоровья, получения морального и материального удовлетворения, стремления к совершенству и славе, улучшения навыков. &lt;br /&gt;В нашей жизни спорт уже занял прочные позиции. О пользе спорта и здорового образа жизни каждый из нас задумывается все чаще. В настоящее время поражает своим разнообразием и неповторимостью изобилие предлагаемых современных моделей спортивного оборудования, хотя сейчас уже трудно сказать, когда появились первые виды спорта и первые виды спортивного оборудования. Спортом можно заниматься на природе и в спортивных клубах, дома и на работе.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 19:53:49 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=11#p11</guid>
		</item>
		<item>
			<title>правила форума</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=10#p10</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;1. Уважайте администрацию. &lt;br /&gt;2. Просто так ЛС не слать. &lt;br /&gt;3. Флуд только в специально отведённых для этого местах. &lt;br /&gt;4. Без цензуры. &lt;br /&gt;5. Без эротики и прочего. &lt;br /&gt;6. Реклама в ЛС строго запрещена! &lt;br /&gt;7. Плагиат преследуется по закону!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 19:52:55 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=10#p10</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Добро пожаловать!</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=9#p9</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Проводите время с пользой на &lt;a href=&quot;https://sportportal.0pk.me&quot;&gt;https://sportportal.0pk.me&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 19:52:18 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=9#p9</guid>
		</item>
		<item>
			<title>гостевая</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=8#p8</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Здесь гости форума, вы можете высказать + и - форума, &lt;br /&gt;а также оценить форум вообщем&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 19:51:17 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=8#p8</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Открытие форума</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=6#p6</link>
			<description>&lt;div class=&quot;quote-box quote-main&quot;&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;Наш форум был создан 01.05.2012&lt;br /&gt;А заработал он сегодня 09.05.2012&lt;br /&gt;На форуме новый стиль согласно тематике, &lt;br /&gt;а также добавлены почти все статьи +флуд и опросы.&lt;br /&gt;Статьи со временем будут добавляться.&lt;br /&gt;Приятного времяпрепровождения!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 19:22:45 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=6#p6</guid>
		</item>
		<item>
			<title>флудо vol.1</title>
			<link>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=5#p5</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 10px&quot;&gt;первая флудилка в честь открытия.&lt;br /&gt;Здесь можно все =)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (.flennyan)</author>
			<pubDate>Wed, 09 May 2012 18:40:58 +0400</pubDate>
			<guid>https://sportportal.0pk.me/viewtopic.php?pid=5#p5</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
